Jógatábor

Jógatábor a tudat és a csakrák fókuszában


Időpontja:

2016 október 7-9-ig. (péntek, szombat, vasárnap / 3 nap, 2 éjszaka)

Tartalma, hangulata:

Az előadások során megismerkedünk a test energetikai felépítésével (többek között részletesen foglalkozunk a nádikkal, a vájukkal, a csakrákkal), és a tudat működésével (elme állapotai, a tudat szintjei/ kósák).

A jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoljuk a szervezet energetikáját. Az ászanákkal fizikai szinten, a csakra-meditációval mentális síkon, míg a pránájámával energetikai szinten harmonizáljuk a csakrákat, illetve a tudatot.

Megtapasztaljuk ezen három szint kapcsolatát: a testi egészséget, a szellemi vitalitást és a lelki harmóniát.

Táborvezető jógatanárok:

Medvegy Gergely és Képes Andrea

Táborhely:

Kelemen Majorság – Piliscsév

Piliscsév 25 km-re van Budapesttől. Itt található egy gyönyörű majorság, amely a tábor szálláshelyéül szolgál.

3 és 5 fős apartmanokban lesz a szállás, minden apartmannak külön felszerelt konyhája, fürdőszobája és terasza van. Minden nagyon komfortos, tiszta és kényelmes. A jógaórák külön kulturált és tágas teremben lesznek. Zöld övezetben leszünk, remek lehetőség lesz a szabadidőben napozni, túrázni, fürdeni (van egy kis tó is) és állatokat simogatni. Wifi is lesz. A helyszín az alábbi linken tekinthető meg: http://www.kelemenmajorsag.hu/

Költsége:

40.000 Ft, mely tartalmazza: a szállást, a terem és az eszközök használatát, a napi többszöri vegetáriánus étkezést, a jógaórákat és az előadásokat.

Egyéb információ:

A részvételhez előzetes jelentkezés és legalább fél éves jógás múlt szükséges.

A jelentkezés feltétele 20.000 Ft előleg befizetése a Kék Lótusz tanfolyamszervezésén, vagy a tábortartó jógaoktatóknál.

A részvételi díj fennmaradó részét a táborban kell kifizetni. Lemondás esetén az előleget csak a jelentkezési határidőig tudjuk visszafizetni, az után már nem áll módunkban!

Jelentkezési határidő: 2016. szeptember 23. (Illetve amíg be nem telik a csoport.)

Bővebb információ és jelentkezés:

Medvegy Gergelynél, tel.: 30/39-38-665, e-mail: medvegy.gergely@jogamindenkinek.hu vagy a lentebb található online adatlapon keresztül.

Részletes program:
(A programokon való részvétel opcionális, semmi sem kötelező. Viszont minden meg lesz tartva.)

1. nap (október 7.) péntek:

10:00-10:30 Érkezés
10:30-11:00 Tábor megnyitása, eligazítás
11:00-13:00 Jóga gyakorlás (ráhangolódó, teljes testet átmozgató gyakorlatsor)
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:30 Előadás (a test energetikai felépítéséről, a vájukról, a csakrákról)
15:45-17:45 Jóga gyakorlás (fókuszban az álló ászanák és a gyökér csakra)
18:00-18:30 Mély-relaxáció (csakra tapasztalás)
18:30-19:30 Vacsora
19:30-21:30 Esti program, ismerkedés

2. nap (október 8.) szombat:

07:30-08:30 Pránájáma (energiapályákat kiegyensúlyozó légzőgyakorlatok)
08:30-09:30 Reggeli
09:30-10:30 Előadás (a csakrákról)
10:45-12:15 Jóga gyakorlás (fókuszban a csípőnyitás és a nemi, köldök csakra)
12:15-13:00 Csakra-meditáció (az alsó három csakrával)
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:30 Pihenő
15:30-17:30 Jóga gyakorlás (fókuszban a homorítás-előrehajlás és a szív, torok csakra)
17:45-18:30 Csakra-meditáció (a szív csakrával)
18:30-19:30 Vacsora
19:30-21:30 Esti program, bhadzsan (védikus mantrák közös éneklése)

3. nap (október 9.) vasárnap:

07:30-08:30 Pránájáma (csakrákat harmonizáló légzőgyakorlatok)
08:30-09:30 Reggeli
09:30-10:30 Előadás (a tudatról)
10:45-12:15 Jóga gyakorlás (fókuszban a csavarások, fordított testhelyzetek és a homlok, korona csakra)
12:15-13:00 Csakra-meditáció (a fölső három csakrával)
13:00-14:00 Ebéd
14:00-15:00 Pihenő
15:00-17:00 Jóga gyakorlás (levezető, teljes testet átmozgató gyakorlatsor)
17:00-18:00 Csakra-meditáció (mind a hét fő csakrával)
18:00-18:00 Vacsora
18:30-tól Haza indulás

Helyszín: Kelemen Majorság – Piliscsév

Cím: 2519 Piliscsév, Hegyes Dűlő 027/5 hrsz. (az Ady Endre u. folytatása)

IDE kattintva, a felugró új oldal alján található egy térkép.

Kedvcsinálónak ez előző jógatáborainkról képek:

Csakrás jógatábor Piliscséven (2015. október)

A facebook fotóalbum IDE kattintva érhető el.

Fogyasztó és méregtelenítő jógatábor Piliscséven (2015. május)

A facebook fotóalbum IDE kattintva érhető el.

Fogyasztó és méregtelenítő jógatábor (2013. május)  Ha nem indulna el a vetítés, akkor kattints IDE.

Jelentkezés a táborba:

Időpont:*2016.10.07-09; Jógatábor a tudat és a csakrák fókuszában; Oktató: Medvegy Gergely
Teljes neve:*
E-mail cím:*
E-mail cím újra:*
Telefonszám (pl. 36301234567):*
Egyéb megjegyzés: