Pránajáma és csakraharmonizáló tanfolyam

A képzés tartalma és célja, hogy feltérképezzük lényünk finomabb felépítését, vagyis az energetikai testet, a csakrák mechanizmusát, a tudat működését.

---

Jelenleg nem indul!

A különféle légzőgyakorlatok, csakra-meditációs technikák, speciális ászanák, ásványok és aromaterápia segítségével megtanuljuk kedvező módon befolyásolni a szervezet energetikáját.
Amennyiben testünk energetikai háztartása nem működik megfelelően, akkor az kihat a szervezet működésére és a tudat állapotára, diszharmónia jön létre. A tanfolyam célja, hogy a fent felsorolt jógaelemeket felhasználva az energiaáramlások befolyásolásával visszaállítsuk a harmóniát testi és mentális szinten egyaránt.

A foglalkozás tematikája:

Emélet:

a szervezetet felépítő egységek, mi a prána, a pránájáma szabályai, a 3 fő nádi, a csakrák jellemzői és működésük, a bandhák szerepe, a relaxáció és a meditáció, az elme állapotai, a tudat dinamikája, a kötőerők működése, a megfelelő életmód, a kundalíni jóga, a tudat felemelése.

Gyakorlat:

• pránájámák: alaplégzések, teljes jógalégzés, nádí-sódhana, kapála-bhátí, bhasztriká, sítalí, szítkárí, bhramarí, anulóma-vilóma-pránájáma
• csakrák: csakra-tapasztalás, csakra-légzés, csakra-meditáció, csakra-harmonizálás
• bandhák: múla, uddíjána, dzsálandhara, mahá-bandha
• ászanák: speciális ászana blokkok, illetve sorok az csakrák harmonizálására

A tanfolyam felépítése: az oktatás 11 alkalmas, és szerdánként 17:00-19:00 óráig tart. A 120 percben az elméletek és gyakorlatok 20-30 perces blokkokban váltják egymást.

Oktató: Medvegy Gergely

A tanfolyam egy 11 alkalmas képzés, díja: 23.000 Ft

---

A részvétele, vagyis a csoportban való helye akkor lesz biztosítva, ha előre átutalja a képzés díját. Kérem a leírtak szerint intézze a befizetést:

1. Az alábbi bankszámlára utalja a részvételi díjat:
   Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola 10300002-10631836- 49020016 (MKB Bank Zrt.)
2. Az összeg mellé a megjegyzés rovatba írja be a teljes nevét, a foglalkozás nevét és időpontját. (Ha nem tud utalni, akkor személyesen egy MKB bankfiókban is befizethet.)
3. Csak akkor lesz biztosítva a helye, ha befizeti a díjat. A csoport feltöltése a befizetések (és nem a jelentkezések) sorrendjében történik.
4. Ha esetleg úgy alakulna, hogy időközben a befizetett résztvevőkkel megtelne a csoport, azt jelezzük önnek e-mailben és ebben az esetben várólistára kerül.
5. Ha legalább egy héttel a foglalkozás indulása előtt lemondja a részvételt, akkor visszautaljuk önnek a pénzt. Ha egy héten belül mondja le, akkor már nem. Ez esetben a részvételi díj elvész, és más workshopra/tanfolyamra NEM használható fel. Köszönjük együttműködését!

Jelentkezem!