Yoga chikitsa – Jógázz az ájurvédikus testtípusod szerint!
A jóga és az ájurveda két, egymáshoz kapcsolódó tudományág, mindkét ágnak megvan a maga egyedi helye és funkciója, de találkoznak is egymással különböző szinteken.
A jógagyakorlatok segítik például, hogy a három dósát egyensúlyba tudd hozni, hiszen minden jógaászana más-más hatással van a testedre.
A jóga jótékony hatásának megtapasztalásához pedig nagyon hasznos, ha tisztában vagy azzal, hogyan teremtheted meg az egyensúlyt testedben a különböző ászanák kivitelezésével ájurvédikus szemszögből.
Hogyan támogathatja az ájurvéda a jógázásodat? Milyen testtípusoknak milyen ászanák, pránájámák javallottak? Erről mesél majd Kovács Fruzsina ájurvéda oktató, az általa művelt tudomány alapján.
A szangákon a megszokott módon bátran felteheted kérdéseidet az előadónak a témával kapcsolatban.
A BHF szanga – vagyis találkozó – egy olyan kéthetenként megrendezésre kerülő esemény, ahová várjuk a volt és jelenlegi hallgatókat egyaránt. Bármikor részt lehet venni, elköteleződés nélkül. A szangákon az igények szerint felmerülő témákról beszélgetünk.
Időpont: 2022. április 13. szerda, 17.30 – 19.00-ig.
Helyszín: Online, Zoom szoftveren
Regisztráció: Erre a linkre kattintva, a Zoom szoftver oldalán tudnak a jelenlegi és volt hallgatók regisztrálni az eseményre. Az alábbi adatokat kell megadni: First Name (keresztnév), Last Name (vezetéknév), Email Address (email cím), Confirm Email Address (email cím megerősítése). A Register gombra kattintva hagyd jóvá a regisztrációt, majd emailben kapsz egy automatikus visszajelzést (ellenőrizd a Spam és Promotions mappákat is), ami tartalmazni fogja az esemény Zoom linkjét. A visszaigazoló emailben a “Click Here to Join” feliratra kattintva tudsz csatlakozni az előadáshoz. Ha probléma lépne fel a regisztráció során, jelezd a ko@bhf.hu címen.
