Nyári jógatábor emlékek

A jógamester szak másodéves hallgatóinak szakmai gyakorlata nyári jógatábor formájában zajlott.

A jógatábor célja, hogy a diákok pár napra kiszakadjanak megszokott környezetükből, megtanuljanak odafigyelni önmagunkra, megerősítsék a jóga alapjait, valamint felkészüljünk az önálló gyakorlásra.



A jógatábor során a különböző testgyakorlatokkal, pránájámával, relaxációval, meditációval, bhadzsanával, kírtanával és jógafilozófiával, illetve életmóddal foglalkoztunk. A napi többszöri ászanázás remek lehetőséget biztosított az intenzív fejlődésre, a jógásokkal való társulás és közös munka pedig lelkesített a kitartó gyakorlásra.



Az elméleti előadások elmélyítették a hallgatók ismereteit a jógafilozófiáról, a reggeli szertartás és meditáció pedig feltöltötte őket lelki energiával. A tábor a vaisnava jógamester képzés szerves része.

További képek